Berita Untuk Anda

Anda Berencana Promil? Lakukan Terapi Buah Ini!

Khasiat dan manfaat buah-buahan memang sudah tak diragukan lagi. Semua penelitian mengatakan buah sangat bagus untuk promil. Lakukan terapi buah berikut untuk kesuksesan program Anda.

  1. Terapi dengan Alpukat

Buah alpukat menjadi buah nomor satu yang memiliki kandungan asam folat tertinggi. Sudah terbukti bahwa asam folat sangat penting untuk kesuburan sistem reproduksi. Banyak wanita yang menjadikan alpukat buah favorit ketika program hamil.

Hal ini sangat benar. Selain asam folat, juga terdapat sodium, serat yang tinggi, vitamin A, C, D, E dan K dalam alpukat. Istimewanya lagi buah ini bebas kolesterol karena terdapat lemak tak jenuh ganda. Anda harus mengonsumsi buah ini sebagai terapi program hamil.

  1. Terapi Buah Pisang

Selain alpukat, pisang menjadi buah yang juga bagus untuk membantu kesuburan dalam promil. Pisang mengandung asam folat serta vitamin B6 yang bisa melancarkan menstruasi. Karena siklus menstruasi yang tidak lancar dapat berisiko pada kesuburan rahim.

Manfaat lainnya, yaitu dapat memenuhi asupan gizi, mencegah tekanan darah yang kurang serta morning sickness. Zat lain yang terdapat dalam pisang seperi kalium, zat besi, dan kalori dapat menjadi terapi yang baik untuk program hamil Anda.

  1. Terapi Kurma

Kurma selain dikonsumsi pada bulan Ramadan, ternyata harus dikonsumsi oleh calon ibu yang sedang melakukan program hamil. Kandungan dalam kurma, yaitu magnesium, jangan, fosfor, kalsium, zat besi, dan serat yang tinggi. Manfaat kurma bagi Anda yang sedang program hamil yaitu dapat memperkuat dinding rahim sebagai persiapan kehamilan.

  1. Buah Nanas

Banyak yang mengatakan buah nanas tidak baik dikonsumsi saat hamil. Namun ternyata buah ini justru baik jika dikonsumsi sebelum masa kehamilan yaitu saat melajuka program hamil. Pasalnya nanas ini mengandung enzim yang berfungsi pada stimulasi produksi ovum.

Manfaat yang didapat dari nanas lainnya yaitu menyeimbangkan hormon kewanitaan, meningkatkan kesuburan wanita, meningkatkan kualitas hubungan seksual pada pria dan memperbaiki kualitas sperma. Dengan mengonsumsi nanas 200-300 gram per hari dapat membantu kesuburan Anda.

  1. Buah Manggis

Buah Manggis sudah terkenal sebagai buah yang dapat mengobati berbagai penyakit. Ternyata, manggis juga berperan dalam menyuburkan kandungan. Manggis dapat membantu kekebalan tubuh Anda selama program hamil dan juga menjaga kelembaban kulit. Selain itu juga dapat mencegah lahirnya bayi prematur.

  1. Terapi Segala Jenis Berry

Aneka macam berry memang sangat enak dan sering kali digunakan sebagai hiasan makanan. Buah dalam jenis berry ini banyak khasiatnya, terutama sebagai penyubur kandungan. Berry mengandung vitamin A,B,C, serta kalium yang dibutuhkan tubuh. Buah  ini dapat menstabilkan tekanan darah, mencegah anemia, mencegah kontraksi otot dan memperlancar sistem pencernaan

Anda tentunya tahu bahwa jus bukan satu-satunya alternatif untuk promil. Namun mencoba jauh lebih baik daripada tidak sama sekali. Jangan lelah berdoa dan berusaha agar segara ada bayi dalam rahim Anda.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *